Рекомендации по ответственной игре

Автор:

Обновлено 1 января, 2026

Ответственная игра

Азартные игры должны оставаться развлечением. На сайте Бездеп Бонусы мы публикуем информационные материалы о бонусах и акциях, но поддерживаем подход ответственной игры и призываем пользователей относиться к игре осознанно.

1. Возрастное ограничение 18+

Сайт предназначен только для лиц 18+ (или достигших возраста совершеннолетия по законам вашей юрисдикции). Если вам меньше 18 лет — прекратите использование сайта и не создавайте игровые аккаунты.

2. Игра — это не способ заработка

Не рассматривайте азартные игры как источник дохода. Любые ставки и игровые сессии несут риск потери средств. Играйте только на те деньги, которые вы можете позволить себе потерять без ущерба для жизни и обязательств.

3. Простые правила самоконтроля

3.1 Установите лимит бюджета

заранее определите сумму на игру (день/неделя/месяц);
не превышайте лимит и не «догоняйтесь» после проигрыша;
не используйте кредиты, займы и деньги, предназначенные для обязательных расходов.

3.2 Ограничьте время

поставьте таймер на сессию;
делайте перерывы;
не играйте ночью или в состоянии усталости.

3.3 Не играйте в эмоционально нестабильном состоянии

Если вы злитесь, тревожитесь, подавлены или хотите «отыграться» — лучше остановиться и вернуться позже или вообще отказаться от игры.

4. Признаки проблемной игры

Стоит насторожиться, если вы замечаете у себя или близкого человека:

желание постоянно увеличивать ставки, чтобы получить прежние эмоции;
попытки отыграться и вернуть проигранное любой ценой;
скрытность, ложь о времени/деньгах, потраченных на игру;
пропуски работы/учёбы, конфликты в семье из-за игры;
долги, займы, продажи вещей ради игры;
ощущение, что «не могу остановиться».

Если несколько пунктов совпадают — это сигнал сделать паузу и обратиться за поддержкой.

5. Что можно сделать прямо сейчас

5.1 Сделайте паузу

Перерыв даже на 24–72 часа помогает снизить эмоциональный накал и оценить ситуацию трезво.

5.2 Используйте инструменты казино/платформ

Во многих сервисах доступны:

лимиты на депозиты/ставки/проигрыши;
лимиты по времени (session limit);
временная блокировка аккаунта (timeout);
самоисключение (self-exclusion) на более длительный срок.

5.3 Ограничьте доступ к играм

Можно использовать блокировки на уровне устройства/браузера, а также отключить рекламные уведомления и рассылки.

5.4 Поговорите с кем-то

Разговор с близким человеком или специалистом часто становится самым эффективным шагом.

6. Куда обратиться за помощью

Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, обратитесь в профильные организации. Примеры международных ресурсов:

Gamblers Anonymous (GA) — группы взаимопомощи
GamCare — поддержка и консультации (UK)
BeGambleAware — информация и помощь (UK)

Также вы можете найти поддержку в вашей стране по запросам вроде: «помощь при игровой зависимости», «горячая линия игромания».

Если вы в состоянии острого кризиса или есть мысли о причинении вреда себе — обратитесь в местные экстренные службы (например, 112/911) или к ближайшей службе неотложной помощи.

7. Наша позиция

Мы поддерживаем ответственный подход и рекомендуем:

всегда читать правила акций и условия казино/партнёров;
не играть при финансовых трудностях;
использовать лимиты и самоисключение при первых признаках потери контроля.

Если вы хотите сообщить об ошибке в материалах сайта или задать вопрос, свяжитесь с нами: gemblaexpert@gmail.com.